Tommy Lee 2021/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Lee 基隆
ID 458534

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8.4 km | 00:57:02 | 06:46/km

日期: 2021-09-13 20:14 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'17" / 06'07" / 06'36" / 06'51" / 06'46" / 06'40" / 06'46" / 06'44" / 07'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 162.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'07"	00:13'24"
3	06'36"	00:20'00"
4	06'51"	00:26'51"
5	06'46"	00:33'37"
6	06'40"	00:40'17"
7	06'46"	00:47'03"
8	06'44"	00:53'47"
8.4	07'51"	00:57'05"

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