6.4 km | 00:36:27 | 05:41/km日期: 2015-04-17 18:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 05'12" / 05'11" / 05'14" / 05'30" / 05'37" / 05'54" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+04'22") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'11" | 00:10'23" |
| 3 | 05'14" | 00:15'37" |
| 4 | 05'30" | 00:21'07" |
| 5 | 05'37" | 00:26'44" |
| 6 | 05'54" | 00:32'38" |
| 6.4 | 09'24" | 00:36'23" |
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