老大穆穆騎車陪我跑步，休了兩天，也該出去跑一跑了。穆穆很希望他也可以用跑的，只不過我一直跟他說現在的你追不過把拔的。（其實心中在想，等你長大，換把拔陪你跑）

PS1.前一公里，310XT又出錯囉！跟平常的1st km差了有一百公尺吧！所以第一公里的數據是假的，連帶把整個pace都拉低了。
PS2.今天穿新鞋，所以給自己一個藉口，跑少一點。

希望ROCK課長之職能...you know what I want to say.（就跟我目前當主任一樣，能盡力照顧到所有人似的，但自己也要開心）
希望carole能如願考上，這樣大家又能看到妳跑步的開心日誌。
希望小白能早日找到自己的正妹，其實緣來了，連你也擋不住。
希望有一日能見到電子李、abra、大F、yelu、kavalan、Runman、vb....等神人，能跟你們學習謙遜，是小弟的榮幸。
希望有一日能跟Wendell、ChrisZ、Peter、Mike、Ruby及MW的各位大大一同跑步，深覺，能跑，真的很幸福。
也很感謝neo老書跟Tako老書經常約我跑，太感謝了。

如果跟小弟很熟卻沒提到您的，大概就是小弟頭暈囉～