3.0 km | 00:24:16 | 08:02/km日期: 2021-09-12 16:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'47" / 08'05" / 07'14" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'15") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
16.39 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
2294.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'05" | 00:16'52" |
| 3 | 07'14" | 00:24'06" |
| 3.0 | 08'27" | 00:24'16" |
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