4.1 km | 00:32:30 | 07:53/km日期: 2021-09-12 16:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'03" / 09'13" / 07'14" / 07'22" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'13") | 115 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 09'13" | 00:14'16" |
| 3 | 07'14" | 00:21'30" |
| 4 | 07'22" | 00:28'52" |
| 4.1 | 07'22" | 00:29'43" |
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