3.9 km | 01:40:55 | 25:46/km日期: 2021-09-12 09:41 - 平均心率: 95 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'47" / 20'03" / 47'54" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'03" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'53" (+33'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'45" (+04'52") | 915 / 3915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 20'03" | 00:34'50" |
| 3 | 47'54" | 01:22'44" |
| 3.9 | 19'45" | 01:40'49" |
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