Medial Yang 2021/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Medial Yang 台北市
ID 429443

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8.5 km | 00:46:39 | 05:28/km

日期: 2021-09-11 05:54 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'32" / 05'30" / 05'20" / 05'35" / 05'17" / 05'29" / 05'26" / 05'39" / 05'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.46 km

Under Armour Charged Rogue 累積 : 1316.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'30"	00:11'02"
3	05'20"	00:16'22"
4	05'35"	00:21'57"
5	05'17"	00:27'14"
6	05'29"	00:32'43"
7	05'26"	00:38'09"
8	05'39"	00:43'48"
8.5	05'50"	00:46'46"

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成績 : 04:39:10

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