WILLIAM HO 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

WILLIAM HO 高雄
ID 63812

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5.0 km | 00:28:08 | 05:34/km

日期: 2015-04-16 18:38 - 地點: 楠梓援中路河堤 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'40" / 05'28" / 05'04" / 04'39" /

自我訓練

4月累積里程 : 186.08 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 OSAKA J1GC150870 累積 : 2842.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

丸子, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
4	05'28"	00:22'52"
5	05'04"	00:27'56"
5.0	04'37"	00:28'08"

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