11.0 km | 01:13:49 | 06:41/km日期: 2021-09-10 08:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 12628 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'02" / 06'19" / 06'08" / 06'09" / 06'11" / 06'13" / 06'30" / 06'52" / 06'42" / 07'14" / 07'53" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 1000 | 160 / 88 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1001 / 2001 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'09" | 1002 / 3004 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 4004 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 5005 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 6005 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 7005 | 170 / 89 |
| 8 | | 06'53" (+00'44") | 1000 / 8006 | 170 / 84 |
| 9 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 9006 | 170 / 87 |
| 10 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 10006 | 169 / 80 |
| 11 | | 07'56" (+01'47") | 1001 / 11008 | 164 / 76 |
| 12 | | 07'45" (+01'36") | 17 / 11025 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.09 km 
HomeMade BareFoot 累積 :
7684.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'19" | 00:13'21" |
| 3 | 06'08" | 00:19'29" |
| 4 | 06'09" | 00:25'38" |
| 5 | 06'11" | 00:31'49" |
| 6 | 06'13" | 00:38'02" |
| 7 | 06'30" | 00:44'32" |
| 8 | 06'52" | 00:51'24" |
| 9 | 06'42" | 00:58'06" |
| 10 | 07'14" | 01:05'20" |
| 11 | 07'53" | 01:13'13" |
| 11.0 | 23'04" | 01:13'49" |
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