andersonyang 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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7.1 km | 00:41:07 | 05:46/km

日期: 2015-04-16 19:45 - 地點: 六和甜甜圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 08'14" / 08'23" / 06'41" / 04'50" / 04'17" / 03'52" / 04'08" / 05'30" /

桃園

andersonyang

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品嚐過 101 兄推薦的香港煎包, 確實好吃也有很多人買, 吃完要馬上跑個幾圈.

4月累積里程 : 304.65 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 9 years ago

照哥, Hao~濠和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'23"	00:16'37"
3	06'41"	00:23'18"
4	04'50"	00:28'08"
5	04'17"	00:32'25"
6	03'52"	00:36'17"
7	04'08"	00:40'25"
7.1	05'29"	00:41'07"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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