陳郁仁 2021/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳郁仁雲林
ID 436350

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6.4 km | 00:46:07 | 07:10/km

日期: 2021-09-09 05:36 - 地點: 虎尾鐵橋 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'59" / 06'37" / 06'38" / 07'23" / 06'48" / 07'56" / 08'50" /

雲林

陳郁仁

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基本訓練
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久違的跑步運動！
戴口罩😷真的是訓練課程！
意志需努力💪！

9月累積里程 : 6.43 km

Nike AIR zoom Pegasus 37 AS 累積 : 126.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'37"	00:13'36"
3	06'38"	00:20'14"
4	07'23"	00:27'37"
5	06'48"	00:34'25"
6	07'56"	00:42'21"
6.4	08'49"	00:46'09"

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