Andy Ho 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ho 新北市
ID 213703

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10.0 km | 00:58:41 | 05:51/km

日期: 2014-07-05 22:56 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'59" / 06'01" / 06'10" / 06'00" / 06'00" / 05'50" / 06'01" / 05'50" / 05'30" / 05'10" / 05'57" /

7月累積里程 : 185.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'01"	00:12'00"
3	06'10"	00:18'10"
4	06'00"	00:24'10"
5	06'00"	00:30'10"
6	05'50"	00:36'00"
7	06'01"	00:42'01"
8	05'50"	00:47'51"
9	05'30"	00:53'21"
10	05'10"	00:58'31"
10.0	05'54"	00:58'41"

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