10.0 km | 01:03:13 | 06:18/km日期: 2021-09-07 08:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10980 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'36" / 06'03" / 06'00" / 06'06" / 06'06" / 06'14" / 06'13" / 06'21" / 06'20" / 06'39" / 20'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 1000 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'02" | 1001 / 2001 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'02") | 1002 / 3003 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1001 / 4005 | 174 / 93 |
| 5 | | 06'08" (+00'06") | 1002 / 5008 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 6008 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 7008 | 174 / 91 |
| 8 | | 06'24" (+00'22") | 1001 / 8010 | 173 / 89 |
| 9 | | 06'25" (+00'23") | 1003 / 9013 | 173 / 89 |
| 10 | | 06'40" (+00'38") | 1000 / 10014 | 171 / 87 |
| 11 | | 06'59" (+00'57") | 14 / 10028 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.09 km 
HomeMade BareFoot 累積 :
7664.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'03" | 00:12'39" |
| 3 | 06'00" | 00:18'39" |
| 4 | 06'06" | 00:24'45" |
| 5 | 06'06" | 00:30'51" |
| 6 | 06'14" | 00:37'05" |
| 7 | 06'13" | 00:43'18" |
| 8 | 06'21" | 00:49'39" |
| 9 | 06'20" | 00:55'59" |
| 10 | 06'39" | 01:02'38" |
| 10.0 | 20'02" | 01:03'13" |
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