James Yang 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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12.1 km | 01:00:01 | 04:58/km

日期: 2015-04-14 21:39 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 05'02" / 04'54" / 04'47" / 04'45" / 05'06" / 05'02" / 04'57" / 04'59" / 05'01" / 05'11" / 04'58" / 04'54" / 05'12" /

4月累積里程 : 57.33 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerrycaca, Lee 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'54"	00:09'56"
3	04'47"	00:14'43"
4	04'45"	00:19'28"
5	05'06"	00:24'34"
6	05'02"	00:29'36"
7	04'57"	00:34'33"
8	04'59"	00:39'32"
9	05'01"	00:44'33"
10	05'11"	00:49'44"
11	04'58"	00:54'42"
12	04'54"	00:59'36"
12.1	05'10"	01:00'01"

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