7.1 km | 00:42:22 | 05:55/km日期: 2021-09-05 06:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 6394 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'09" / 05'52" / 05'48" / 06'03" / 05'47" / 05'42" / 05'51" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 1001 / 1001 | 147 / 109 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1002 / 2003 | 149 / 114 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3003 | 144 / 119 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1001 / 4004 | 152 / 107 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1002 / 5006 | 152 / 112 |
| 6 | | 05'50" (+00'01") | 1001 / 6008 | 145 / 117 |
| 7 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 7009 | 163 / 104 |
| 8 | | 05'53" (+00'04") | 138 / 7147 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 06'03" | 00:23'52" |
| 5 | 05'47" | 00:29'39" |
| 6 | 05'42" | 00:35'21" |
| 7 | 05'51" | 00:41'12" |
| 7.1 | 07'52" | 00:42'22" |
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