5.5 km | 00:41:52 | 07:39/km日期: 2021-09-05 08:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 06'40" / 06'46" / 06'40" / 07'02" / 17'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+04'05") | 48 / 1048 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 2048 |
| 4 | | 10'32" (+04'14") | 47 / 2095 |
| 5 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3095 |
| 6 | | 10'33" (+04'15") | 47 / 3142 |
| 7 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 4142 |
| 8 | | 10'56" (+04'38") | 45 / 4188 |
| 9 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 5188 |
| 10 | | 24'49" (+18'31") | 283 / 5472 |
| 11 | | 03:05'41" (+59'23") | 0 / 5472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.72 km 
ZEPRO 11 累積 :
1824.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'40" | 00:13'00" |
| 3 | 06'46" | 00:19'46" |
| 4 | 06'40" | 00:26'26" |
| 5 | 07'02" | 00:33'28" |
| 5.5 | 17'48" | 00:41'53" |
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