10.0 km | 01:20:15 | 08:00/km日期: 2021-09-05 05:30 - 地點: 義學國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 13510 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'08" / 07'58" / 07'43" / 07'46" / 07'47" / 07'46" / 07'44" / 07'29" / 07'48" / 07'30" / 130'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'31") | 1002 / 1002 | 167 / 71 |
| 2 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 2002 | 167 / 72 |
| 3 | | 07'47" | 1002 / 3004 | 169 / 75 |
| 4 | | 08'03" (+00'16") | 1001 / 4006 | 168 / 73 |
| 5 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 5007 | 167 / 75 |
| 6 | | 08'01" (+00'14") | 1000 / 6008 | 170 / 73 |
| 7 | | 07'56" (+00'09") | 1002 / 7010 | 169 / 74 |
| 8 | | 07'48" (+00'01") | 1000 / 8010 | 168 / 76 |
| 9 | | 08'05" (+00'18") | 1001 / 9011 | 168 / 73 |
| 10 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 10012 | 167 / 75 |
| 11 | | 49'22" (+41'35") | 2 / 10015 | 105 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.84 km 
New Balance FuelCell 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'58" | 00:16'06" |
| 3 | 07'43" | 00:23'49" |
| 4 | 07'46" | 00:31'35" |
| 5 | 07'47" | 00:39'22" |
| 6 | 07'46" | 00:47'08" |
| 7 | 07'44" | 00:54'52" |
| 8 | 07'29" | 01:02'21" |
| 9 | 07'48" | 01:10'09" |
| 10 | 07'30" | 01:17'39" |
| 10.0 | 163'31" | 01:20'15" |
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