陳奎仰 2021/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳奎仰新北市
ID 207227

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7.7 km | 01:00:58 | 07:55/km

日期: 2021-09-05 05:51 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'55" / 07'33" / 07'49" / 07'48" / 07'47" / 07'47" / 07'54" / 07'14" /

9月累積里程 : 42.03 km

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國洲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'33"	00:14'28"
3	07'49"	00:22'17"
4	07'48"	00:30'05"
5	07'47"	00:37'52"
6	07'47"	00:45'39"
7	07'54"	00:53'33"
7.7	07'08"	00:58'33"

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