4.2 km | 00:31:41 | 07:38/km日期: 2021-09-05 05:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'19" / 07'17" / 08'11" / 07'43" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'04") | 150 / 4150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'17" | 00:12'36" |
| 3 | 08'11" | 00:20'47" |
| 4 | 07'43" | 00:28'30" |
| 4.2 | 08'23" | 00:29'46" |
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