6.8 km | 00:56:46 | 08:17/km日期: 2021-09-01 04:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 7908 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 06'55" / 07'05" / 06'32" / 06'44" / 11'58" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 1000 | 164 / 85 |
| 2 | | 06'53" (+00'20") | 1002 / 2002 | 166 / 87 |
| 3 | | 07'06" (+00'33") | 1002 / 3005 | 163 / 86 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4005 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'42" (+00'09") | 1002 / 5008 | 164 / 90 |
| 6 | | 12'03" (+05'30") | 1001 / 6009 | 101 / 81 |
| 7 | | 12'09" (+05'36") | 844 / 6854 | 96 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.00 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 波士頓馬拉松紀念款 累積 :
227.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 07'05" | 00:21'05" |
| 4 | 06'32" | 00:27'37" |
| 5 | 06'44" | 00:34'21" |
| 6 | 11'58" | 00:46'19" |
| 6.9 | 12'13" | 00:56'46" |
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