嚴家賢 2021/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
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5.0 km | 00:28:26 | 05:41/km

日期: 2021-09-02 20:59 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'21" / 05'47" / 05'31" / 05'21" / 05'35" / 00'00" /

彰化

嚴家賢

·

基本訓練

9月累積里程 : 27.39 km

Mizuno Shadow 4 累積 : 1503.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'47"	00:12'08"
3	05'31"	00:17'39"
4	05'21"	00:23'00"
5	05'35"	00:28'35"
5.0	69'50"	00:28'38"

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