7.3 km | 00:50:47 | 06:56/km日期: 2021-09-02 05:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'01" / 06'47" / 06'50" / 06'48" / 08'31" / 07'01" / 07'17" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'06") | 200 / 7200 |
| 9 | | 07'11" (+00'25") | 110 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'47" | 00:13'48" |
| 3 | 06'50" | 00:20'38" |
| 4 | 06'48" | 00:27'26" |
| 5 | 08'31" | 00:35'57" |
| 6 | 07'01" | 00:42'58" |
| 7 | 07'17" | 00:50'15" |
| 7.3 | 07'01" | 00:52'26" |
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