8.7 km | 01:01:03 | 06:59/km日期: 2015-04-10 15:58 - 平均心率: 52 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'55" / 06'44" / 07'13" / 07'25" / 06'53" / 06'52" / 07'00" / 06'53" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 07'13" | 00:20'52" |
| 4 | 07'25" | 00:28'17" |
| 5 | 06'53" | 00:35'10" |
| 6 | 06'52" | 00:42'02" |
| 7 | 07'00" | 00:49'02" |
| 8 | 06'53" | 00:55'55" |
| 8.7 | 07'00" | 01:01'03" |
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