6.6 km | 00:50:02 | 07:31/km日期: 2021-08-31 19:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'54" / 07'28" / 07'28" / 07'49" / 07'23" / 08'05" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'43") | 642 / 6642 |
| 8 | | 07'33" (+00'40") | 4 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'28" | 00:14'22" |
| 3 | 07'28" | 00:21'50" |
| 4 | 07'49" | 00:29'39" |
| 5 | 07'23" | 00:37'02" |
| 6 | 08'05" | 00:45'07" |
| 6.6 | 07'35" | 00:50'02" |
展開計圈分析
留言 
