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    陳俊豪 台南
    ID 1580
    46 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳俊豪 
    半馬 | 02:20:25 | 06:39/km | 第9半馬
    台南郵局『2015悠郵安平路跑』活動
    官方成績
    日期2015-04-12
    成績02:20:25
    總名次553 / 1266
    分組名次- / -
    平均速度06:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'55")
    		00:35'55" (+03'40")01:11'27" (+06'10")
    10 km(01:11'27")
    		00:35'32" (+03'17")
    15 km(01:43'42")
    		00:32'15"01:05'17"
    20 km(02:16'44")
    		00:33'02" (+00'47")
    Finish(02:20:25)

    日期: 2015-04-12 06:25 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 1346 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'05"  (07'05")
    		07'09" (+01'02")990 / 990
    2
    07'07"  (14'12")
    		07'02" (+00'55")1009 / 2000
    3
    07'20"  (21'32")
    		07'23" (+01'16")992 / 2992
    4
    07'07"  (28'39")
    		07'04" (+00'57")1005 / 3998
    5
    07'10"  (35'49")
    		07'09" (+01'02")1001 / 4999
    展開計圈分析
    6
    07'55"  (43'44")
    		07'49" (+01'42")1011 / 6010
    7
    06'48"  (50'32")
    		06'48" (+00'41")998 / 7009
    8
    06'52"  (57'24")
    		06'46" (+00'39")1013 / 8022
    9
    07'41"  (01:05'05")
    		07'47" (+01'40")986 / 9008
    10
    06'27"  (01:11'32")
    		06'23" (+00'16")1010 / 10019
    11
    06'30"  (01:18'02")
    		06'25" (+00'18")1011 / 11030
    12
    06'24"  (01:24'26")
    		06'20" (+00'13")1008 / 12039
    13
    06'52"  (01:31'18")
    		06'55" (+00'48")991 / 13031
    14
    06'22"  (01:37'40")
    		06'19" (+00'12")1005 / 14036
    15
    06'12"  (01:43'52")
    		06'07"1011 / 15047
    16
    06'09"  (01:50'01")
    		06'12" (+00'05")991 / 16039
    17
    06'34"  (01:56'35")
    		06'28" (+00'21")1015 / 17054
    18
    07'04"  (02:03'39")
    		07'08" (+01'01")990 / 18044
    19
    06'33"  (02:10'12")
    		06'29" (+00'22")1008 / 19053
    20
    06'49"  (02:17'01")
    		06'46" (+00'39")1006 / 20060
    21
    04'15"  (02:21'16")
    		05'57" 714 / 20774

    悠郵安平半馬完賽

    賽前宣言: 地方賽事...大力的參加吧!
    4月累積里程 : 41.28 km MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382100 累積 : 1961.9 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
    陳仁祥, 曾一心一德 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-04-12 10:44 ·
    Lionel Chen 不認真的樣子
    2015-04-12 16:02 ·
    陳俊豪 Lionel Chen...我很認真了耶!(其實是自己偷懶啦...疏於練習)汗顏!
    2015-04-13 08:46 ·
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2015-04-13 17:20 ·
    陳仁祥 下次請提起你的搶兒，大步向前衝…………
    2015-04-18 18:54 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'12"00:07'12"
    207'00"00:14'12"
    307'25"00:21'37"
    407'09"00:28'46"
    507'09"00:35'55"
    607'49"00:43'44"
    706'48"00:50'32"
    806'46"00:57'18"
    907'47"01:05'05"
    1006'22"01:11'27"
    1106'24"01:17'51"
    1206'23"01:24'14"
    1306'57"01:31'11"
    1406'10"01:37'21"
    1506'21"01:43'42"
    1606'07"01:49'49"
    1706'30"01:56'19"
    1807'10"02:03'29"
    1906'25"02:09'54"
    2006'50"02:16'44"
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