陳威君 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳威君高雄
ID 135036

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1.5 km | 00:10:30 | 06:50/km

日期: 2015-04-08 18:19 - 地點: 國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'57" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56"

1001 / 1001

2

03'33"

(10'30")

06'39"

532 / 1534

走兩圈，再跑1.5k，加油。

4月累積里程 : 102.58 km

ASICS T3B2N(4E) 累積 : 811.1 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

黃珠圓, 蔡忠錦和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
1.5	06'38"	00:10'30"

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