5.6 km | 00:41:49 | 07:25/km日期: 2021-08-22 08:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'38" / 07'08" / 06'52" / 07'24" / 07'16" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+06'01") | 39 / 1039 |
| 3 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 2039 |
| 4 | | 10'06" (+03'28") | 49 / 2088 |
| 5 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3088 |
| 6 | | 10'07" (+03'29") | 49 / 3138 |
| 7 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 4138 |
| 8 | | 14'05" (+07'27") | 35 / 4173 |
| 9 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 5173 |
| 10 | | 11'45" (+05'07") | 442 / 5615 |
| 11 | | 11'14" (+04'36") | 12 / 5628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
30.75 km 
ZEPRO 11 累積 :
1824.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'08" | 00:13'46" |
| 3 | 06'52" | 00:20'38" |
| 4 | 07'24" | 00:28'02" |
| 5 | 07'16" | 00:35'18" |
| 5.6 | 10'22" | 00:41'49" |
展開計圈分析
留言 
