張小煌(Roy) 2015/04/06 訓練日誌

張小煌(Roy) 新竹
ID 63143

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張小煌(Roy)

10.3 km | 01:08:17 | 06:38/km

日期: 2015-04-06 20:02 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'45" / 06'45" / 06'43" / 07'17" / 06'46" / 06'30" / 06'25" / 06'27" / 06'42" / 06'18" / 05'40" /

4月累積里程 : 200.35 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fan, 江明修和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'45"	00:13'30"
3	06'43"	00:20'13"
4	07'17"	00:27'30"
5	06'46"	00:34'16"
6	06'30"	00:40'46"
7	06'25"	00:47'11"
8	06'27"	00:53'38"
9	06'42"	01:00'20"
10	06'18"	01:06'38"
10.3	05'39"	01:08'17"

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