Ching-te Cheng 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ching-te Cheng 台北市
ID 61077

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6.1 km | 00:38:38 | 06:22/km

日期: 2015-04-06 06:35 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'26" / 06'47" / 06'11" / 06'11" / 06'19" / 06'19" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'46"

(13'12")

06'46" (+00'35")

1000 / 2000

3

06'11"

(19'24")

06'11"

1000 / 3000

4

06'11"

(25'35")

06'11"

1000 / 4000

5

06'18"

(31'54")

06'18" (+00'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 67.13 km

Brooks PureFlow 3 累積 : 798.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Harv Herrman 陳, 藍淑佩和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'47"	00:13'13"
3	06'11"	00:19'24"
4	06'11"	00:25'35"
5	06'19"	00:31'54"
6	06'19"	00:38'13"
6.1	06'25"	00:38'38"

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