5.2 km | 00:43:34 | 08:21/km日期: 2021-08-17 08:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'29" / 07'05" / 07'05" / 08'20" / 11'02" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+02'22") | 53 / 1053 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 2053 |
| 4 | | 08'34" (+01'38") | 58 / 2111 |
| 5 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 3111 |
| 6 | | 09'47" (+02'51") | 51 / 3163 |
| 7 | | 08'19" (+01'23") | 1000 / 4163 |
| 8 | | 11'24" (+04'28") | 43 / 4206 |
| 9 | | 11'41" (+04'45") | 1000 / 5206 |
| 10 | | 09'44" (+02'48") | 11 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
30.75 km 
ZEPRO 11 累積 :
1824.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'05" | 00:14'34" |
| 3 | 07'05" | 00:21'39" |
| 4 | 08'20" | 00:29'59" |
| 5 | 11'02" | 00:41'01" |
| 5.2 | 11'55" | 00:43'37" |
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