鄭威權 2021/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭威權桃園
ID 317002

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5.4 km | 00:57:20 | 10:40/km

日期: 2021-08-17 06:35 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'25" / 09'29" / 12'01" / 11'28" / 10'07" / 10'35" /

基本訓練

8月累積里程 : 41.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	09'29"	00:21'54"
3	12'01"	00:33'55"
4	11'28"	00:45'23"
5	10'07"	00:55'30"
5.4	10'35"	00:59'25"

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