Huang Yao-Yao 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yao-Yao 新北市
ID 196427

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5.7 km | 00:56:53 | 10:00/km

日期: 2015-04-04 20:01 - 地點: 三重幸福水漾公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 09'54" / 10'05" / 11'19" / 09'39" / 09'56" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'57" (+00'15")

989 / 989

2

10'08"

(19'59")

10'00" (+00'18")

1013 / 2003

3

11'09"

(31'08")

11'11" (+01'29")

995 / 2998

4

09'49"

(40'57")

09'42"

1010 / 4009

5

10'06"

(51'03")

10'01" (+00'19")

1008 / 5017

6

05'50"

(56'53")

08'47"

663 / 5680

4月累積里程 : 20.82 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

Moira, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	10'05"	00:19'59"
3	11'19"	00:31'18"
4	09'39"	00:40'57"
5	09'56"	00:50'53"
5.7	08'49"	00:56'53"

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