5.0 km | 00:37:53 | 07:33/km日期: 2021-08-11 21:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'06" / 07'57" / 07'36" / 07'18" / 06'56" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 07'57" | 00:19'03" |
| 3 | 07'36" | 00:26'39" |
| 4 | 07'18" | 00:33'57" |
| 5 | 06'56" | 00:40'53" |
| 5.0 | 05'56" | 00:40'58" |
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