7.8 km | 00:54:32 | 07:01/km日期: 2021-08-11 17:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'57" / 06'47" / 06'56" / 06'56" / 06'52" / 09'45" / 07'00" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'02") | 769 / 7769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
68.99 km 
TECNICA SUPREME MAX 3.0 MS 累積 :
469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 06'56" | 00:20'40" |
| 4 | 06'56" | 00:27'36" |
| 5 | 06'52" | 00:34'28" |
| 6 | 09'45" | 00:44'13" |
| 7 | 07'00" | 00:51'13" |
| 7.8 | 07'53" | 00:57'17" |
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