林書增(錸德竹22晨跑團) 2021/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

林書增(錸德竹22晨跑團) 新竹
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林書增(錸德竹22晨跑團)

1.0 km | 00:29:35 | 28:26/km

日期: 2021-08-11 10:14 - 卡路里: 62 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 22'45" / 178'20" /

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基本訓練

8月累積里程 : 188.43 km

亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 : 34098.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'45"	00:22'45"
1.0	203'18"	00:29'53"

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