吳俊賢 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
ID 931

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9.1 km | 00:41:25 | 04:33/km

日期: 2015-03-29 16:09 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 04'37" / 04'39" / 04'44" / 04'38" / 04'38" / 04'40" / 04'54" / 04'06" / 04'15" / 03'20" /

3月累積里程 : 166.16 km

saucony GRID TYPE A5 紅白色累積 : 1181.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

光明, Libniz Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'39"	00:09'16"
3	04'44"	00:14'00"
4	04'38"	00:18'38"
5	04'38"	00:23'16"
6	04'40"	00:27'56"
7	04'54"	00:32'50"
8	04'06"	00:36'56"
9	04'15"	00:41'11"
9.1	03'19"	00:41'25"

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