6.4 km | 00:51:53 | 08:08/km日期: 2021-08-08 06:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 7902 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'52" / 06'53" / 07'23" / 06'46" / 07'53" / 07'03" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+01'53") | 1000 / 1000 | 148 / 75 |
| 2 | | 07'14" (+00'15") | 1001 / 2001 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 3001 | 165 / 81 |
| 4 | | 06'59" | 1001 / 4002 | 170 / 83 |
| 5 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 5002 | 155 / 83 |
| 6 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 6002 | 165 / 83 |
| 7 | | 17'21" (+10'22") | 363 / 6365 | 83 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'53" | 00:15'45" |
| 3 | 07'23" | 00:23'08" |
| 4 | 06'46" | 00:29'54" |
| 5 | 07'53" | 00:37'47" |
| 6 | 07'03" | 00:44'50" |
| 6.4 | 19'15" | 00:51'53" |
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