Shuo 碩 2021/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.0 km | 00:38:29 | 04:48/km

日期: 2021-08-05 18:42 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 04'52" / 04'39" / 04'48" / 04'49" / 04'50" / 05'28" / 04'28" / 04'31" / 05'07" /

下班輕鬆小慢跑~

8月累積里程 : 168.34 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生是黑白的累積 : 1224.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

台南德哥, 湯家權和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'39"	00:09'31"
3	04'48"	00:14'19"
4	04'49"	00:19'08"
5	04'50"	00:23'58"
6	05'28"	00:29'26"
7	04'28"	00:33'54"
8	04'31"	00:38'25"
8.0	04'55"	00:38'29"

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