7.1 km | 01:06:35 | 09:21/km日期: 2021-08-04 06:01 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'42" / 10'34" / 10'09" / 10'10" / 08'40" / 08'14" / 08'14" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 10'34" | 00:20'16" |
| 3 | 10'09" | 00:30'25" |
| 4 | 10'10" | 00:40'35" |
| 5 | 08'40" | 00:49'15" |
| 6 | 08'14" | 00:57'29" |
| 7 | 08'14" | 01:05'43" |
| 7.1 | 07'57" | 01:06'38" |
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