6.0 km | 00:29:05 | 04:49/km日期: 2015-03-31 21:59 - 地點: 高雄第一科大 - 天氣: 晚風徐徐 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'14" / 04'46" / 04'34" / 04'39" / 04'40" / 04'53" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'56") | 499 / 499 |
| 2 | | 05'04" (+00'42") | 499 / 998 |
| 3 | | 04'59" (+00'37") | 501 / 1499 |
| 4 | | 04'35" (+00'13") | 505 / 2004 |
| 5 | | 04'38" (+00'16") | 498 / 2503 |
| 6 | | 04'30" (+00'08") | 506 / 3010 |
| 7 | | 04'56" (+00'34") | 510 / 3520 |
| 8 | | 04'22" | 502 / 4023 |
| 9 | | 04'37" (+00'15") | 494 / 4517 |
| 10 | | 04'41" (+00'19") | 507 / 5025 |
| 11 | | 04'50" (+00'28") | 498 / 5523 |
| 12 | | 04'55" (+00'33") | 507 / 6030 |
以破個人5K的PB之最快速度迎接單月第一個累積100K里程碑的到來...爽啦!!!^0^
3月累積里程 :
102.37 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
792.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'46" | 00:10'00" |
| 3 | 04'34" | 00:14'34" |
| 4 | 04'39" | 00:19'13" |
| 5 | 04'40" | 00:23'53" |
| 6 | 04'53" | 00:28'46" |
| 6.0 | 14'23" | 00:29'05" |
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