4.9 km | 00:49:31 | 10:11/km日期: 2015-03-31 20:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'56" / 10'11" / 09'50" / 09'21" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 4855 / 4855 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 4855 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 4855 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 4855 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 4855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.74 km 
Mizuno wave idaten dyna 2 wide 累積 :
892.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 10'11" | 00:18'07" |
| 3 | 09'50" | 00:27'57" |
| 4 | 09'21" | 00:37'18" |
| 4.9 | 06'38" | 00:42'59" |
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