Bruce Lee 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce Lee 台北市
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10.0 km | 01:15:45 | 07:34/km

日期: 2015-03-14 22:20 - 地點: 家到河濱來回 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 06'41" / 07'12" / 07'31" / 07'31" / 07'29" / 07'44" / 07'39" / 08'03" / 08'18" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 20.02 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Yufen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'12"	00:13'53"
3	07'31"	00:21'24"
4	07'31"	00:28'55"
5	07'29"	00:36'24"
6	07'44"	00:44'08"
7	07'39"	00:51'47"
8	08'03"	00:59'50"
9	08'18"	01:08'08"
10.0	07'35"	01:15'45"

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