10.0 km | 01:14:41 | 07:27/km日期: 2015-03-28 16:19 - 平均心率: 59 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 10'50" / 11'19" / 07'42" / 05'12" / 05'00" / 05'05" / 04'53" / 05'07" / 06'47" / 11'23" / 153'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'14") | 5053 / 5053 |
| 2 | | 06'44" | 5036 / 10090 |
| 3 | | 50'11" (+43'27") | 4 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.83 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 11'19" | 00:22'09" |
| 3 | 07'42" | 00:29'51" |
| 4 | 05'12" | 00:35'03" |
| 5 | 05'00" | 00:40'03" |
| 6 | 05'05" | 00:45'08" |
| 7 | 04'53" | 00:50'01" |
| 8 | 05'07" | 00:55'08" |
| 9 | 06'47" | 01:01'55" |
| 10 | 11'23" | 01:13'18" |
| 10.0 | 153'42" | 01:14'41" |
留言 
