6.7 km | 00:41:15 | 06:11/km日期: 2021-07-31 19:48 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'44" / 07'09" / 07'05" / 06'53" / 10'35" / 03'03" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+04'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+02'19") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 83.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'09" | 00:14'53" |
| 3 | 07'05" | 00:21'58" |
| 4 | 06'53" | 00:28'51" |
| 5 | 10'35" | 00:39'26" |
| 6 | 03'03" | 00:42'29" |
| 6.7 | 06'26" | 00:46'43" |
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