5.9 km | 01:33:48 | 15:56/km日期: 2021-07-31 17:14 - 平均心率: 73 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 15'23" / 14'56" / 14'16" / 14'10" / 14'47" / 20'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'55" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'46" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'59" (+08'49") | 882 / 5882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 232.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 14'56" | 00:30'19" |
| 3 | 14'16" | 00:44'35" |
| 4 | 14'10" | 00:58'45" |
| 5 | 14'47" | 01:13'32" |
| 5.9 | 20'25" | 01:31'33" |
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