蔡小益 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小益高雄
ID 180297

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3.1 km | 00:21:28 | 07:00/km

日期: 2015-03-30 22:57 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'49" / 07'15" / 07'07" / 04'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.85 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'15"	00:14'04"
3	07'07"	00:21'11"
3.1	04'37"	00:21'27"

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