13.0 km | 01:09:27 | 05:19/km日期: 2021-07-30 17:19 - 地點: left bank - 平均心率: 149 - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 12352 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'31" / 05'11" / 05'19" / 05'08" / 05'18" / 05'17" / 05'24" / 05'13" / 05'10" / 05'17" / 05'15" / 05'26" / 05'23" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'26") | 1007 / 1007 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'08" (+00'01") | 1004 / 2012 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1006 / 3019 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1008 / 4027 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'16" (+00'09") | 1005 / 5033 | 180 / 105 |
| 6 | | 05'15" (+00'08") | 1005 / 6039 | 181 / 104 |
| 7 | | 05'22" (+00'15") | 1005 / 7044 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'10" (+00'03") | 1007 / 8051 | 179 / 107 |
| 9 | | 05'07" | 1006 / 9058 | 179 / 108 |
| 10 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 10059 | 179 / 105 |
| 11 | | 05'12" (+00'05") | 1003 / 11062 | 177 / 108 |
| 12 | | 05'26" (+00'19") | 1004 / 12067 | 174 / 105 |
| 13 | | 05'21" (+00'14") | 1005 / 13072 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
385.08 km 
kalenji run comfort 累積 :
2552.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'11" | 00:10'42" |
| 3 | 05'19" | 00:16'01" |
| 4 | 05'08" | 00:21'09" |
| 5 | 05'18" | 00:26'27" |
| 6 | 05'17" | 00:31'44" |
| 7 | 05'24" | 00:37'08" |
| 8 | 05'13" | 00:42'21" |
| 9 | 05'10" | 00:47'31" |
| 10 | 05'17" | 00:52'48" |
| 11 | 05'15" | 00:58'03" |
| 12 | 05'26" | 01:03'29" |
| 13 | 05'23" | 01:08'52" |
| 13.0 | 13'26" | 01:09'27" |
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