5.9 km | 00:33:12 | 05:35/km日期: 2021-07-30 05:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5806 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'01" / 05'33" / 05'35" / 05'19" / 05'27" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 1000 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 2002 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1002 / 3004 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4005 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 5006 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 929 / 5935 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 317.56 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'33" | 00:11'34" |
| 3 | 05'35" | 00:17'09" |
| 4 | 05'19" | 00:22'28" |
| 5 | 05'27" | 00:27'55" |
| 5.9 | 05'38" | 00:33'12" |
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