5.2 km | 00:40:41 | 07:51/km日期: 2021-07-30 04:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6732 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'15" / 07'36" / 08'09" / 08'14" / 07'56" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'36" (+00'22") | 1001 / 2002 | 165 / 79 |
| 3 | | 08'09" (+00'55") | 1001 / 3004 | 165 / 74 |
| 4 | | 08'16" (+01'02") | 1000 / 4004 | 164 / 73 |
| 5 | | 08'01" (+00'47") | 1000 / 5005 | 165 / 75 |
| 6 | | 07'47" (+00'33") | 171 / 5176 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
49.74 km 
ASICS GEL-NIMBUS 17-2E 累積 :
1881.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'36" | 00:14'51" |
| 3 | 08'09" | 00:23'00" |
| 4 | 08'14" | 00:31'14" |
| 5 | 07'56" | 00:39'10" |
| 5.2 | 08'34" | 00:40'41" |
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