陳文琦 2021/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳文琦桃園
ID 449266

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5.1 km | 00:36:03 | 07:06/km

日期: 2021-07-28 20:28 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'34" / 06'52" / 07'08" / 06'51" / 07'01" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30" (+00'37")

998 / 998

2

06'56"

(14'26")

06'54" (+00'01")

1003 / 2002

3

07'03"

(21'29")

07'05" (+00'12")

994 / 2996

4

06'56"

(28'25")

06'53"

1005 / 4001

5

07'01"

(35'26")

06'58" (+00'05")

1006 / 5008

6

00'25"

(35'51")

07'02" (+00'09")

59 / 5067

7月累積里程 : 10.26 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'52"	00:14'26"
3	07'08"	00:21'34"
4	06'51"	00:28'25"
5	07'01"	00:35'26"
5.1	06'10"	00:35'51"

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